2025年11月21日金曜日

【業務スーパー】1200g玉こんにゃくをピリ辛おつまみに!簡単レシピでビールが止まらない!

【業務スーパー】1200g玉こんにゃくをピリ辛おつまみに!簡単レシピでビールが止まらない!

はぁ……めんどくさ〜い。どうも、ぐうたらするめです。

業務スーパーで見かけた玉こんにゃく(1200g)。量が多すぎて敬遠してたんだけど、低カロリーおつまみとしては最強かも?と思って、ついに手を出してみました。ピリ辛らしいから、ビールにも絶対合うやつ!

1200gは筋トレですか?でも低カロなら許す!

おっさん:「量が1200グラムもあるので敬遠してたけど、低カロリーおつまみとして試してみたい!」

うんうん、その気持ち、分かる。1200gはもう“鍛錬”の域だけど、低カロおつまみは正義。はぁ…運ぶのめんどくさ〜いけど、ビールのためなら、まぁええか!

はぁ…でも肉はほしいので鶏肉いれます

とはいえ、私は肉がほしいタイプ。なので鶏肉を追加投入します。冷凍の塊だったので、ほぐすのがちょっと大変……でも無事にほぐれました。これで旨味の土台ができる!

おっさん:「とはいえ肉はほしいので鶏肉いれます。」

分かってるじゃん!低カロ看板を掲げつつ、旨味の投資はしっかり。ここでサボらないの、好き。えへへ~、飲み進む未来が見えます。

材料(庶民派ver.)

  • 玉こんにゃく(業務スーパー 1200gの一部使用)
  • 鶏もも肉(冷凍OK)
  • 玉こんにゃくの汁(そのまま使用)

おっさん:「汁は玉こんにゃくのものをそのまま使用」

これ、賢い。洗い物も減るし、味の軸もブレない。テンプレ的にも100点!

作り方(ざっくり)

  1. 業務スーパーの玉こんにゃくいれる
  2. 鶏肉いれる
  3. 火を通して完成!煮込めばもっといいかも!

潔い三行レシピ、嫌いじゃない。はぁ…これなら私でも作れる。飲みながらでも作れる。最高。

コツ(動画のまんま)

・業務スーパーがあること

はい優勝。場所依存コツはズルいけど、真理。まずは業スーに行く気力をください(布団から出られない)。

するめ的ポイント

  • 肉の旨味×ピリ辛で満足度アップ。低カロリーなのに“飲める”おつまみ。
  • フォーク推奨。こんにゃくは箸だと取りづらいので、フォークで食べると楽。
  • 大容量は小分け保存が吉。次回の晩酌が一瞬で整う。

実食レポ

お味の方は、鶏の旨味も合わさってめちゃ美味しい。これは良いおつまみ!ビールもススむ。はぁ…今日も飲めて幸せ〜。

おっさん:「肉の旨味も合わさったのかめちゃ美味しい。」

おっさん:「こんにゃくは中々取りづらいので、フォークで食べたほうがいいかも。」

名言いただきました。フォーク推奨はガチ。ながら飲みの味方だし、落とさないのがいちばんの省エネ。テンプレ的にも採用〜!


というわけで、業スーの玉こんにゃく1200gは、ピリ辛×追い肉で“神コスパおつまみ”化しました。みんなのおすすめアレンジがあればコメントで教えてね。テンプレーターの私でも作れるやつ、待ってます!

それでは、皆さん、乾杯!
えへへ~、今日も飲めて幸せ~!


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